Velkommen til kravfriheden
Vi tilbyder eksklusive wellnessrejser til Kreta, Bali, Sri Lanka og Thailand – nøje udvalgte steder, hvor ro, afslapning og forkælelse går hånd i hånd.
Her venter luksuriøse omgivelser, skønne strande, indbydende pools og givende behandlinger, så du kan lade op og nyde livet i dit eget tempo.
Drømmer du om afslapning og forkælelse? Vi sender dig ro, inspiration og gode tilbud
Få ro i kroppen og nattesøvnen tilbage på en af vores wellnessrejser til Kreta, Bali, Sri Lanka eller Thailand
Så hvad er wellness? Mange forbinder wellness med fysisk sundhed. Det er korrekt, men begrebet indebærer meget mere end det.
Wellness handler om bevidst at integrere forandringer i dit liv, som vil gøre dig fysisk, mentalt, socialt og spirituelt stærkere.
Det er en livsstil, hvor du vil opleve en personlig udvikling i de forskellige aspekter af dit liv, som vil fremme den bedste version af dig selv, hvor du vil være i stand til at udleve dit fulde potentiale.
Udover at du på rejsen kan få gode råd omkring forbedring af dit velvære, kan du også læse om de 8 dimensioner af velvære, hvor små forandringer i disse aspekter af dit liv, også kan hjælpe dig frem til et generelt forbedret velvære.
Selvom mange forbinder wellness med spasteder i Berlin eller Prag, går alle vores wellness rejser til Kreta, Bali, Sri Lanka og Thailand.
Hos Tid til ro søger vi at finde de bedste rejsedestinationer i forbindelse med den givne aktivitet. Det er selvfølgelig også tilfældet, når vi snakker wellness.
Det betyder, at vi dermed tilbyder ophold på et af de bedste og mest populære wellness rejsemål, nemlig Thailand.
Du kender måske til thai massage og thai spa. Det er lige hvad du finder på retrætet, og altid kan tage et smut forbi og opleve.
Alle behandlinger bliver udført af certificerede, hvilket vil sige at de også er rigtig gode til arbejdet de udfører. The Spa Koh Chang er et spasted på den lille tropeø, Koh Chang. Stedet består af et stort område med spa- og wellness. Værelserne, poolen og restauranten er bygget rundtom wellnessområdet, så alt ligger i gåafstand.
Derudover findes der et fantastisk wellnessområde på Enagron på Kreta. Vel nok det smukkeste, vi nogen sinde har set. Og massagen på Enagron er enestående.
Pondok Sari på Bali er et fredfyldt fristed, hvor ro og velvære mødes. Spaen på retrætet er kendt blandt gæster som en oplevelse, man ikke må gå glip af – mange beskriver den som ”opholdets højdepunkt” og ”en uforglemmelig oplevelse”.
Behandlingerne bygger på traditionelle balinesiske teknikker og naturlige ingredienser, der skaber balance og fornyet energi. Hvert et øjeblik i spaen en invitation til ren afslapning og luksus.
Sidst, men ikke mindst er wellnessrejsen til Sri Lanka skabt til dig, der ønsker ro, fordybelse og selvforkælelse. Som en del af opholdet får du daglige wellnessoplevelser, herunder luksuriøse massagebehandlinger, der løsner kroppen og giver ny energi.
Såvel som fysiske aktiviteter holder dig fysisk sund, kan mentale aktiviteter holde dig mentalt sund.
Når vi er mentalt sunde, nyder vi livet endnu mere, samt menneskerne omkring os. Vi lærer at tage chancer, være kreative og tilegne os ny viden, samt prøve nye ting af.
Vi glæder os til at få vist dig vejen til et forbedret velvære på en af vores wellnessrejser.
Hver dag bliver en oplevelse, hvor vi kombinerer sund mad, fysiske aktiviteter, massage og mental afslapning. En aktiv ferie kombineret med afslapning.
Rejsen til The Spa Koh Chang, er en absolut enestående oplevelse.
Vores wellnessretræte, er et spasted, som ligger på en lille tropeø ved navn Koh Chang, og byder på alt du har behov for, for en afslappende rejse væk fra en hektisk hverdag.
Værelserne, poolen og restauranten er bygget rundtom wellnessområdet, hvilket betyder at alt ligger i gåafstand.
På wellnessrejsen, byder vi på massage, meditation, snorkling, spa behandlinger og meget mere. Med så mange aktiviteter og faciliteter til rådighed, bliver det oprigtigt svært at forlade retrætet.
På retrætet har du muligheden for at blive behandlet med den infrarøde sauna, men hvad er forskellen på denne og en almindelig sauna?
Forskellen på en almindelig sauna og en infrarød sauna ligger i opvarmningsmetoden. Herunder bliver der gjort brug af en ovn til opvarmning af en alm. sauna, hvorimod der i en infrarød sauna er indbyggede carbon paneler, som skaber varme i kroppen, ved at afsende elektromagnetiske bølger.
Du vil opleve en væsentlig forskel i temperaturen, da en infrarød sauna kører på lavere temperatur end en almindelig sauna. Den kan dog give nøjagtigt samme resultater.
Varmen i en infrarød sauna trænger ind i din krop og giver en dybdegående varme, hvorimod der i en alm. sauna vil være varme omkring dig og blot varme overfladen.
Behandlinger med infrarøde stråler har vist sig at være fysisk og psykisk fordelagtige. En fordel er, at varmen i saunaen åbner hudens porer, hvorunder toksiner frigives. Toksiner er, kort sagt, giftstoffer i kroppen, som ved ophobning forårsager skade på cellerne. På denne måde kan en infrarød saunabehandling være til stor gavn for dit helbred på lang og på kort sigt.
Andre sundhedsmæssige fordele er styrkning af immunforsvar, reducering af muskelsmerter- og spænding, samt akne. Behandlingerne kan også være med til at sænke blodtrykket, samt øge produktionen af hvide blodlegemer.
Urtedampbadet har siden oldtiden været praktiseret, og besidder en række sundhedsmæssige fordele.
Nogle af de sundhedsmæssige fordele der er ved et urtedampbad er:
Under behandlingen vil du også opleve at dit sind føles mere afslappet og du vil samtidig få en naturlig glød.
Urtedampen bliver fremstillet med blade fra medicinske planter og for at opnå de bedste resultater, bliver bladene først simret i vand. Når det så vurderes at vi, med dampen, vil opnå den effekt vi har behov for, introduceres den din krop.
En rejse du sent vil glemme. I løbet af opholdet vil du få mulighed for at udføre mentale og fysiske aktiviteter samt slappe af og forkæles med massage, meditation, snorkling, spa behandlinger og meget mere. Vi rejser sammen i en gruppe, hvor en af vores danske rejseledere vil være med fra start til slut.
